۱۶دی ۱۳۹۶

– در استخری شنا کنید که حداقل ۱۸ یا ۲۳ متر طول داشته باشد. استخرهای المپیک ۵۰ متر طول دارند، اما همیشه نمی‌توان به چنین استخری دسترسی داشت. استخرهای رو باز بهتر از استخرهای سر پوشیده هستند، زیرا لکه و مواد شیمیایی داخل آب وارد هوا می‌شوند. از استخری استفاده کنید که ساعت برای اندازه […]

۰۱شهریور ۱۳۹۷

 عکس آموزش شنا به کودکان برای آموزش شنا به کودکان بالای ۴ سال شما دیگر می توانید وارد سطح پیشرفته تر شده و آموزش های پیشرفته شنا را به خوبی به فرزند خود با تکتیک های خاص و رعایت اصول خاصی آموزش دهید. ۱- تبحر فرزندتان در تمام مهارتهای اساسی را تائید کنید. اگر او […]

۱۶مهر ۱۳۹۷

      شاید برای خیلی ها این سوال پیش آمده باشد که روش صحیح استفاده از سونا و جکوزی در استخر ها چیست و و یا مثلا کارهایی که ممکن است برای سلامتی ضرر داشته باشد کدامند و…در مطلب ترتیب صحیح استفاده از سونا و جکوزی در ناجیا با این موضوع آشنا شوید. شاید بعضی ها […]